Jeder Golf-Schlag konfrontiert uns mit einer Reihe von Zielkonflikten: Wir wollen nicht nur das Ziel treffen und den Ball weit schlagen, sondern auch Hindernisse vermeiden und das Grün erreichen. Gleichzeitig streben wir danach, den Schlag optimal auszuführen und den Ball perfekt zu treffen.

Diese konkurrierenden Ziele führen dazu, dass unser Körper, unser Bewusstsein und unser Unterbewusstsein nicht harmonisch zusammenarbeiten, was zu einem Kompromiss führt - dem endgültigen Schlag.

Um konstant gute Schläge auszuführen, müssen wir diese Zielkonflikte aufteilen und uns auf einen Aspekt zu einem bestimmten Zeitpunkt konzentrieren. Eine bewährte Methode besteht darin, den Schlag in einzelne Schritte zu zerlegen. Hier kommen die "Boxen" ins Spiel.